Herramientas de
Coaching de Vida
Las herramientas de coaching de vida son materiales, técnicas y recursos que los coaches emplean para asistir a sus clientes en lograr sus objetivos, sortear desafíos y mejorar distintas facetas de sus vidas. Estos instrumentos facilitan el proceso de autoconocimiento, definición de metas, planificación y ejecución, así como el desarrollo de destrezas y competencias personales.
En este apartado, te comparto dos herramientas que pueden ayudarte a reflexionar sobre aspectos claves en tu vida.
HERRAMIENTA #1
Cuestionario Exploratorio
Con este cuestionario, quiero invitarte a que te tomes un tiempo valioso para ti mismo y reflexiones sobre temas que te ayuden a conocerte y comprenderte mejor.