Explorando el bienestar y la felicidad con Lisette Echeverría

Una conversación profunda sobre cómo alcanzar la felicidad y el bienestar en nuestra vida diaria y profesional.

Conversaciones con Giselle Dávila - Videos

En este episodio, Giselle Dávila conversa con Lisette Echeverría, experta en felicidad organizacional, sobre el impacto de la felicidad y el bienestar en nuestras vidas. Descubre cómo encontrar tu propósito, crear hábitos positivos y conectar con tus emociones para vivir una vida más plena y satisfactoria.

Giselle Dávila
Asesor, facilitador y consultor profesional sobre temas de desarrollo personal, por medio de herramientas de coaching, que permiten a los clientes (coachees) acceder a todo su potencial personal y/o profesional, superando obstáculos como el miedo y la desconfianza .

Más de Giselle Dávila

Conversaciones con Giselle Dávila - Videos

Explorando el bienestar y la felicidad con Lisette Echeverría

Una conversación profunda sobre cómo alcanzar la felicidad y el bienestar en nuestra vida diaria y profesional.
Para entender este comportamiento errático del que todos podemos ser víctimas, tenemos que entender cómo funcionamos desde nuestro cerebro ante los estímulos. Por ejemplo, ante el estímulo de empezar a diseñar el plan de negocios de mi proyecto anhelado. El cerebro podrá interpretar esta tarea como abrumadora, difícil o de mucho esfuerzo y agobio. Consecuentemente, presentará alternativas de tareas más complacientes y poco demandantes, a fin de minimizar esas emociones negativas. Si se cae en este engaño, se pueden realizar muchas tareas sencillas, cortas, y de poco esfuerzo, creando la sensación de realizar varias e importantes tareas, aun cuando realmente no lo son. ADEMÁS: Gestionar y resolver conflictos adecuadamente es un tema de interés mundial Este comportamiento, no solo impide la ejecución de tareas beneficiosas y convenientes, sino que aplaza la ejecución de labores realmente importantes. Lamentablemente, la conducta anterior generará aún mayor agobio, ansiedad, y estrés. Como consecuencia, se producirán nuevas y falsas recompensas, creando un círculo vicioso emocional que nos alejará de nuestros proyectos, labores y metas más provechosas. Recuerde, es importante no caer en el engaño de invertir nuestro tiempo, esfuerzo, y energía en falsas retribuciones. Aprendamos a enfocarnos con firmeza y voluntad en las tareas que generan prosperidad.

Procrastinación, el falso engaño de obtener pobres recompensas en lugar de extraordinarios beneficios

Procrastinación: Para entender este comportamiento errático del que todos podemos ser víctimas, tenemos que entender cómo funcionamos desde nuestro cerebro
Hoy, a través de estas líneas, deseo hacer una dinámica diferente, quiero llevarte a la acción. En tal sentido, me gustaría invitarte a que descubras cuáles son los valores o características poderosas que te definen.

Los valores: la clave de tu fuerza

Hoy, a través de estas líneas, deseo hacer una dinámica diferente, quiero llevarte a la acción. En tal sentido, me gustaría invitarte a que descubras cuáles son los valores o características poderosas que te definen.

"Si quieres ir rápido camina solo.Si quieres ir lejos, camina acompañado"

Proverbio Africano.