Sólo tú tienes el poder de construir tu propio mapa personal

Cada uno de nosotros construye su mapa personal desde la interpretación que le da a las experiencias que vive, percibe y recibe a lo largo de su vida

Sólo tú tienes el poder de construir tu propio mapa personal

¿Qué es nuestro mapa personal? ¿Son nuestras creencias la única realidad que existe o hemos aprendido a enlatar la amplísima realidad en una lista limitada y numerable de nuestras propias creencias? La realidad es un todo, es todo lo que sucede a nuestro alrededor (nos guste o no), y es por tanto amplísima, existe y no podemos cambiarla.

Pero cada ser humano percibe la realidad de forma diferente y esta se crea o construye a partir de sus propias experiencias.

Por lo anterior, debemos saber y entender que cada uno de nosotros crea su propio mapa personal desde la interpretación de la realidad que ha experimentando.

Para explicarlo mejor, te ofrezco un ejemplo: si cuando fuiste niño o niña un perro te mordió, es probable que desde esa experiencia pienses que los perros son malos, agresivos, o simplemente les tengas miedo. A partir de esa experiencia es muy probablemente nunca quieras estar cerca de un perro.

Nadie, más que tú, puede decidir cómo diseñara el mapa de su propia vida. Foto: Inspirulina.com

¿Puedes verlo? Cada uno de nosotros construye su mapa personal desde la interpretación que le da a las experiencias que vive, percibe y recibe a lo largo de su vidas a través de todos sus sentidos y sensaciones. De esta forma va dibujando y delimitando un “mapa personal” lleno de creencias, valores, sueños, anhelos, miedos y límites.

Ahora bien, estos mapas podemos ir creándolos de manera inconsciente, reaccionando únicamente ante lo que nos ha sucedido, o de manera consciente, sabiendo y entendiendo lo que hemos vivido y experimentado, pero sabiendo además cómo queremos y deseamos vivir nuestra vida a partir de esa realidad.

En este punto es donde adquiere un valor extraordinario estar consciente del poder sorprendente que tenemos de dibujar y desdibujar nuestro propio mapa personal, incluyendo en él cada pequeño sueño, deseo o anhelo, o, por el contrario, eliminando barreras, miedos o creencias limitantes que no nos permiten avanzar.

No hay dos mapas iguales. Lo hermoso de la vida es descubrir que no hay mapas más valiosos, reales o verdaderos que otros, sino simplemente diferentes. Nuestra verdad individual es solo nuestra, nos pertenece y no tiene que estar atada o supeditada a los deseos o expectativas de otros o a lo que otros tengan de nosotros.

Comienza a diseñar tu propio mapa, incorporando en él cada detalle que te define. Foto: Yoinfluyo.com

Cada ser humano tiene el derecho universal de construir su mapa e incorporar en él todo lo que desee. Si tu sueño es ser artista, inclúyelo en tu mapa y ve tras ello. Si tu sueño es ser chef y tener tu propio restaurante, inclúyelo en tu mapa. Recuerda que tu vida te pertenece solo a ti y solo tú tienes el poder y el derecho de diseñar tu propio mapa.

Muchas veces, lo lamentable es que no estamos conscientes de que tenemos ese derecho de ser los cartógrafos de nuestras vidas y que por ello se nos pase la vida viviendo sin un rumbo definido o, peor aún, dejando que otros construyan nuestros sueños o dirijan nuestras vidas.

Es momento de comenzar a escribir y diseñar nuestro propio mapa, incorporando en él cada pequeño detalle de todo aquello que anhelamos y nos define; enlistando nuestros valores y creencias hasta donde estamos dispuestos a negociar para alcanzar nuestras metas y otras cosas no son negociables ni permitidas en nuestras vidas.

Es tiempo de regalarte un tiempo para ti, de tomar un respiro y, con consciencia y papel papel y lápiz en mano, comiences a construir tu propio mapa personal.

Por otro lado, también es importante entender que aún nuestros mapas fluctúan, varían y mutan. Cuando esto pasa es porque nos sentimos incómodos por nuestras creencias, y esto, a su vez, sucede cuando nuestros propios mapas nos han quedado obsoletos, ya sea porque hemos tenido nuevas experiencias, adquirido nuevos aprendizajes, salido de nuestra zona de confort o simplemente hemos ampliado nuestras creencias. 

De cualquier modo, lo importante es estar conscientes de que somos nosotros y únicamente nosotros quienes tienen el derecho y el poder de construir y reconstruir nuestra propia existencia.

Giselle Dávila
Asesor, facilitador y consultor profesional sobre temas de desarrollo personal, por medio de herramientas de coaching, que permiten a los clientes (coachees) acceder a todo su potencial personal y/o profesional, superando obstáculos como el miedo y la desconfianza .

Más de Giselle Dávila

¡Sentir no es consentir! El control de las emociones, la clave para el éxito

¡Sentir no es consentir! El control de las emociones, la clave para el éxito

En el camino entre el sentir y el consentir se gesta el poder de decidir aquello que es más conveniente para nuestra vida
Los seres humanos vivimos en un diálogo interno constante. Tanto cuando nos comunicamos con los demás, como con nosotros mismos, llevamos a cabo evaluaciones mentales basadas en nuestra experiencia y sistema de creencias.

¿Qué historia te estás contando?

Los seres humanos vivimos en un diálogo interno constante. Tanto cuando nos comunicamos con los demás, como con nosotros mismos, llevamos a cabo evaluaciones mentales basadas en nuestra experiencia y sistema de creencias.
Para entender este comportamiento errático del que todos podemos ser víctimas, tenemos que entender cómo funcionamos desde nuestro cerebro ante los estímulos. Por ejemplo, ante el estímulo de empezar a diseñar el plan de negocios de mi proyecto anhelado. El cerebro podrá interpretar esta tarea como abrumadora, difícil o de mucho esfuerzo y agobio. Consecuentemente, presentará alternativas de tareas más complacientes y poco demandantes, a fin de minimizar esas emociones negativas. Si se cae en este engaño, se pueden realizar muchas tareas sencillas, cortas, y de poco esfuerzo, creando la sensación de realizar varias e importantes tareas, aun cuando realmente no lo son. ADEMÁS: Gestionar y resolver conflictos adecuadamente es un tema de interés mundial Este comportamiento, no solo impide la ejecución de tareas beneficiosas y convenientes, sino que aplaza la ejecución de labores realmente importantes. Lamentablemente, la conducta anterior generará aún mayor agobio, ansiedad, y estrés. Como consecuencia, se producirán nuevas y falsas recompensas, creando un círculo vicioso emocional que nos alejará de nuestros proyectos, labores y metas más provechosas. Recuerde, es importante no caer en el engaño de invertir nuestro tiempo, esfuerzo, y energía en falsas retribuciones. Aprendamos a enfocarnos con firmeza y voluntad en las tareas que generan prosperidad.

Procrastinación, el falso engaño de obtener pobres recompensas en lugar de extraordinarios beneficios

Procrastinación: Para entender este comportamiento errático del que todos podemos ser víctimas, tenemos que entender cómo funcionamos desde nuestro cerebro

«Si quieres ir rápido camina solo.Si quieres ir lejos, camina acompañado»


Proverbio Africano.